Jestem absolwentką 5-cio letnich studiów psychologicznych i administracyjnych oraz studiów podyplomowych z Psychologii Sportu. Ukończyłam I stopień TSR i realizuję poziom zaawansowany. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach objętym programem certyfikacyjnym. Pasjonuję się psychologią i rozwojem osobistym. Brałam udział w szkoleniach i kursach podnoszących kompetencje i doskonalące zawód, aktywnie poszukuję nowych narzędzi i technik, które pozwolą mi utrzymać swoją profesjonalną wiarygodność oraz oferować Wam bardziej skuteczną i dostosowaną do indywidualnych sytuacji pomoc. Pogłębianie własnej wiedzy sprawia mi dużo radości i staram się integrować najnowszą wiedzę dotyczącą skuteczności terapii krótkoterminowej z holistycznym podejściem do zdrowia i kondycji fizycznej. W swoim warsztacie korzystam z wiedzy i doświadczeń wielu specjalistów, ale najbardziej wzoruję się na pracy Miltona Ericksona, Irvina Yaloma i Insoo Kim Berg. Jestem przekonana, że każda rozmowa pomaga, każdy uśmiech dodaje otuchy, każde „rozumiem” daje nadzieję i każde wsparcie pozwala zmieniać życie.

Drugim filarem, na którym opieram swój warsztat jest doświadczenie zawodowe. Posiadam prawie dwudziestoletni staż pracy na różnych stanowiskach, zarówno pomocniczych, specjalistycznych jak i kierowniczych. Znam pracę i wyzwania związane z jej realizacją oraz koniecznością pogodzenia jej z innymi rolami realizowanymi w życiu. Miałam szczęście pracować ze wspaniałymi osobami, którym towarzyszyłam w rozwoju i przy których sama bardzo się rozwinęłam. Praca z ludźmi jest moją pasją, moją kompetencją i moją misją. Uważam, że serdeczna i oparta na szacunku relacja terapeutyczna może sprawić, że w spotkaniu oboje się zmienimy, poznamy sens życia i przynależności.

Moje podejście terapeutyczne

W swojej pracy terapeutycznej kieruję się przekonaniem, że każdy bez względu na doświadczenia życiowe, ma swoje własne, wewnętrzne zasoby, które mogą wspierać proces zmiany i rozwoju. Milton Erickson mawiał, że każdy człowiek zna rozwiązania swoich problemów, ale jeszcze o tym nie wie, zatem moją rolą jest wysłuchanie Ciebie i skierowanie Twoje uwagi na te zasoby, które bez wątpienia posiadasz, na wspieraniu Ciebie w lepszym zrozumieniu siebie, może nazwaniu pewnych emocji, a na pewno na budowaniu bardziej satysfakcjonującego życia. W naszej relacji terapeutycznej pomogę Ci zrozumieć jak ważny jesteś Ty i Twoje podejście do świata. Ponieważ do zmiany potrzeba zarówno świadomości, jak i określonego wsparcia - tworzę przestrzeń pełną akceptacji i zaufania, taką w której poczujesz się wysłuchanym, zrozumianym i bezpiecznym. Nasze spotkanie może być dla Ciebie szansą na odnalezienie własnej siły, odbudowanie wiary w siebie i w swoje możliwości oraz zwrócenie uwagi na to, co można zrobić, żeby żyło się Tobie lepiej. I pamiętaj: każdy człowiek posiada wszystko, czego potrzebuje, aby być szczęśliwym, tylko nie zawsze jest tego świadomy 😉